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宝宝长出乳牙如何保养儿童牙科专家分享7大秘诀
来源:未知点击次数: 发布日期:2019-09-20 13:47
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  有妈妈留言,说自己的宝宝是刚刚长乳牙,不知道怎么护理。看来有很多家长在意宝宝的牙齿成长哦~今天我们邀请了台湾儿童牙科医学会理事长李杨钧,▪▲□◁与我们分享乳牙保养知识。

  老一辈的人总认为“乳牙不重要,以后还会有恒牙,所以蛀掉没关系!”但其实这是错误的观念,台湾儿童牙科医学会理事长李杨钧医师强调,乳牙对于孩子咀嚼、发音、维持恒牙萌生空间极其重要,因此宝宝牙齿护理必须从乳牙做起,切勿认为乳牙不重要而轻视清洁的工作。

  李杨钧医师说明,宝宝的长牙时间比较没有一个相对准确的时间,从2个月到12个月都可能是乳牙开始萌发时间。一般正常发育完整的牙齿,通常要到6个月以后才会萌发,而只要6个月到1岁之间长牙都属于正常的范围,等到2岁半至3岁时,多数孩子会长完20颗乳牙。

  乳牙钙质的多少,会影响牙齿生长吗?李杨钧医师解释,乳牙的钙化在妈妈怀孕10几周时,◇…=▲就已经钙化,而乳牙钙质养分都从母体而来,母体对于胎儿的需求是无限量供应养分,且每一个孩子的供应程度相同,所以孩子出生后,主食也是奶水,钙质有其充分来源,所以并无需特别额外补充钙质。

  长牙顺序也是常见的问题,◇=△▲全口长牙的顺序可用“演化”或“生理需求”观点来看,20颗乳牙中有门牙、犬齿及臼齿,通常最早长出来的牙齿是门牙,门牙功能在于切割食物,接下来为了研磨食物,会开始长出臼齿,最后则因为孩子开始到可以吃肉的年龄时,就会长出犬齿来撕裂食物,每一颗牙齿的存在及演化顺序都有其原因和功能性。

  宝宝1岁以前的主食以奶类为主,▼▲但牙龈也可以磨碎细软的食物,家长不用担心宝宝还没长牙就不能进食,但要注意不要给孩子和大人同样尺寸的食物,◆◁•必须将食物烹调或处理成软嫩口感,宝宝比较容易咀嚼。

  李杨钧医师指出,宝宝开始长牙时,可能会觉得牙龈有“奇妙”的感觉,彷彿有多出了点东西或觉得牙齿要突破牙龈生长出来,所以开始乱咬东西来舒缓,但新生的牙龈组织是软嫩的,容易受到细菌影响而发炎,甚至部分宝宝在长牙长不出来时,牙龈处会鼓起来,里头可能有血液或水分,被称为血肿或水肿,不过等到牙齿长出来时,肿起来的部位就会像气球一般破掉,牙齿就会正常生长;另外,要给宝宝咬固齿器时,务必注意清洁,以免吃进不知名的细菌,万一造成事后的发烧,家长会把发烧与长牙联想在一起,但事实上长牙并不会发烧,如真的发烧通常是牙龈发炎或细菌感染的原因。

  宝宝从小只要吃完东西或喝完奶,就可以开始用纱布擦拭牙龈帮助清洁,即便没有牙齿,但进食后牙龈仍会有残留奶水,容易滋生细菌,家长帮宝宝擦拭牙龈帮忙保持清洁,也能够让孩子养成习惯;当宝宝只有前牙时,因为属于平面牙齿,即使孩子喝完奶就睡着,家长也要使用纱布来擦拭干净,而且使用一次就得抛弃,纱布擦拭相对轻柔快速,对宝宝的睡眠干扰可降到最低,只要家长照顾和清洁到位,宝宝就不容易因哺乳造成蛀牙。

  鼓励家长尽量提早让孩子使用含氟牙膏,以往总认为孩子会把牙膏吃掉,所以不要太早使用,但李杨钧医师强调,牙膏不是不好的东西,▼▼▽●▽●只要分量控制得宜就是安全的,一般建议长牙就使用含氟牙膏,如果有担忧,起码1岁后就一定要开始使用,每次使用的分量可以比一颗米粒大小还少,用一块纱布帮孩子用牙膏擦拭牙齿,如担心宝宝吃掉牙膏,可再用第二块纱布把牙齿再擦拭一次,这样,不但能让孩子吃到更少量的牙膏,还能让牙齿得到氟元素的照顾,●因为牙膏里的氟元素,是目前唯一证实有效预防龋齿的元素。

  美国牙科医学会建议,3岁以下一天可以服用0.25mg的氟元素,★◇▽▼•如果换算成含氟量1,000ppm的成人牙膏大约是0.25ml,其分量大约是一个碗豆大小或是半个指甲的大小,若一天只使用2颗米粒大小的牙膏量,绝对不会超过安全标准,至于过量会不会有任何副作用?通常长期过量使用会导致牙齿珐琅质上出现“白色斑点”或“白色条纹”的“氟斑齿”现象,所以氟化物并非越多越好,适度使用并没有坏处。

  一开始仅长出门牙时,可以单纯使用纱布清洁,但等到孩子1岁半左右臼齿长出来,▪•★就必须开始使用牙刷,李杨钧医师建议,刷牙时可以爸爸和妈妈一起配合使用“膝对膝”的方式,爸妈面对面对坐,爸爸将孩子抱在身上,使孩子面向爸爸自己,孩子叉开双脚置于爸爸的腰际,然后让孩子倒下,躺在爸爸及妈妈的大腿上,爸爸需握住孩子双手,以防止孩子乱抓,这样妈妈就可以仔细的帮宝宝刷牙,虽然孩子很难控制,刷牙好像“打仗”,但在家里“打仗”,可以培养亲子感情,☆△◆▲■总比将来蛀牙到牙医诊所打仗还好,蛀牙的治疗过程往往让娃不快乐、家长伤心,也使医生难做。

  帮娃刷牙至少要刷到6岁,即便孩子2、★▽…◇3岁时会开始抢着自己刷牙,就让他先自己刷吧, 6岁以前孩子自行刷牙,我们可以当成“习惯的养成”,接下来大人刷第2次,大人的刷牙才叫做“清洁牙齿”,而儿童牙刷的挑选原则是刷头越小越好、刷毛越短越好,但不要选择硅胶牙刷,因为硅胶为块状,没有刷毛无法深入齿缝清洁干净。△▪▲□△

  只要宝宝长两颗以上的牙齿,且有互相接触,牙刷毛进入有阻力,代表牙线该上场了。因为这时刷毛很难进入缝隙刷,如不使用牙线可能产生蛀牙。孩子最晚1岁要看牙医,其目的除了要检查宝宝的牙齿,更重要的是让牙医可以完整告知家长照顾宝贝牙齿的方法,例如要开始使用牙膏刷牙、牙线及定期涂氟,以免发生蛀牙。

  牙线一般建议使用标准牙线,但如受限于孩子口腔的困难度,要使用牙线棒也可以,▷•●但注意牙线棒要多更换几根。如果舍不得换,◆■那至少要清几颗牙齿后,把牙线擦干净或用水洗干净,要不然只是“替嘴巴内的细菌搬家”(暂时与牙齿小别)而已。

  预防胜于治疗!带孩子去牙医诊所,将目前萌发的牙齿局部涂氟,增加对蛀牙的抵抗力,最好每3至6个月请牙医师依照孩子龋齿情形及口腔卫生的情况,做一次彻底检查并涂氟,但如孩子有蛀牙的情况,建议先接受治疗后,再进行涂氟。

  氟锭具有局部性以及全身性两种效用,通常建议在刷牙后及睡觉前服用,最佳方法是含服。氟锭的使用剂量,依据美国儿童牙科医学会的建议,对于饮水含氟量低于0.3ppm的地区,可以适当补充氟素,◇•■★▼其建议剂量为6个月至3岁大,每天可补充0.25mg;而3岁至6岁者,▲●…△为每天可补充0.5mg。

  宝宝长牙后,建议用餐时间不要超过30分钟,•☆■▲除了正餐以外的零食,不要吃超过3次。▽•●◆许多蛀牙案例显示,◆▼都是由于宝宝每餐用餐时间过长,让食物接触牙齿表面过久,或是宝宝只要吃一口饭就开始玩,不认真坐定位用餐,使得用餐时间拉长,而造成严重龋齿,家长应让孩子养成“必须规规矩矩吃完饭”的习惯,才能做其他事情,以免造成孩子蛀牙机率提升。

  一定要帮孩子刷牙吗?清洁牙齿需要家长的毅力,不要害怕强制刷牙,▪…□▷▷•会给孩子心理障碍。即便孩子拒抗不让你刷,也要认真执行洁牙,如果真蛀了牙,反而会让孩子更痛苦。纪律的培养是需要家长给予建立,通常只要连续做1至2周,孩子多半就会习惯刷牙。

  刷牙的方式可以采用简单的左右横刷法或贝氏刷牙法。对于低龄宝宝,▲★-●左右横刷法足够,◆●△▼●对于中高年级的孩子,可以导入贝氏刷牙法:刷牙时,▲=○▼将刷柄保持水平,刷上面牙齿时,刷毛略为朝上,刷下面牙齿时,刷毛略为朝下,使刷毛和牙齿成45度角,上下来回将牙齿刷干净(基本就是上下转动手腕),且每次只刷两颗牙,刷干净再换其他两颗,牙齿的每一个面都要顾到;刷牙力道要轻柔,这样既可按摩牙龈,又能清洁牙齿交接处的食物残渣。★-●=•▽