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怎么保护我们的牙齿在运动中免受伤害呢?
来源:未知点击次数: 发布日期:2019-08-14 10:08
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  运动能塑造健美的身材,但运动带来受伤在所难免,牙齿在头面部受伤中首当其冲,◆■特别是山地车、▽•●◆溜冰、☆△◆▲■滑轮、滑板、篮球、足球、跆拳道、武术、拳击等运动,更容易导致牙齿、牙龈和颌骨外伤。当发生牙齿折断、◇•■★▼●脱落或颌骨骨折时,除了极大的痛苦外,还将严重影响容貌和咀嚼功能。大家在这类运动中常常懂得戴头盔、护肘、护膝等保护身体,却常常忽略了牙齿的保护。

  运动护齿器是用以减少或避免口腔颌面部运动创伤的一种防护器具。经常观看体育节目的人可能会注意到拳击手在比赛间歇时,嘴里常吐出一个花花绿绿的东西,实际上这就是运动护齿器。

  运动护齿器一般是罩在上面的牙齿上,下牙通过咬合,与上牙形成一个整体,可以有效地分散撞击力。运动护齿器是用特殊的弹性塑胶制成,本身对外力就有良好的吸收、缓冲作用,可以有效地防止牙齿折断、牙槽骨及颌骨骨折等。另外,它可以将嘴唇与牙齿等硬组织隔开而减少口唇的伤害。运动护齿器甚至还可以有效地减轻外力对颅、颈部的冲击,减少颅底骨折、◇=△▲脑震荡的可能。

  1、成品运动护齿器,由于是预先成形,◆◁•▲●…△虽然能很好地覆盖、包裹口腔组织,但不能与牙齿完美贴合,固位力较差,佩戴不舒适,容易影响呼吸与发音;由于在口中不能稳固就位,★◇▽▼•在外力作用下极易导致第二次伤害的发生,◆●△▼●防护效果较差。★-●=•▽

  2、▪…□▷▷•半成品运动护齿器,需放在沸水中软化后,在口中咬合待冷却成形。优缺点介于成品型和定制式之间。但控制和操作比较难,极易变形,▲=○▼使护具达不到理想的状态。使用时影响呼吸和说话也是其常见问题。▲★-●★▽…◇

  3、▪▲□◁定制式运动护齿器,医院的医生为佩戴者取得个体牙模后,由专业机构制作完成,才能佩戴使用。防护较好,适合性佳,固位良好;初戴时使用者有一定异物感,佩戴1~2h后即可适应。缺点是个别使用者感觉唾液分泌量有所增大,而同时亦有个别使用者佩戴时感觉口干。△▪▲□△

  对于成人来说,睡觉磨牙会导致牙齿经常不断地接触,从而使咀嚼系统失去正常休息期,这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳。在早晨起床时特别明显,并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。

  顽固性磨牙症可引起牙齿的咬合面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动,△▪▲□△甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由此可见,▼▲•□▼◁▼夜磨牙的危害是不容忽视的。建议在睡前佩戴好牙套,软性牙合垫固定在牙齿上,可以限制牙齿的活动,同时减少磨牙对牙齿的损伤。○▲-•■□▼▼▽●▽●□◁