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【健康小百科】口腔溃疡好痛苦 陈老师教你轻松搞定它!
来源:未知点击次数: 发布日期:2019-06-07 14:28
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  口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

  口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、▼▲舌头、软腭等部位,◆◁•这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、★▽…◇◇…=▲头晕、恶心、•☆■▲乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。如果你突然得了口腔溃疡,那么肯定是你最近经常寝食难安,吃饭睡觉不规律,▼▼▽●▽●工作压力大,疲劳紧张,情绪低落,爱挑食,胃口不好,体虚免疫力不好,这个病的原因大多都是这些。除此之外,如果缺乏微量元素锌、•□▼◁▼铁,◆●△▼●缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,这样也可以增加口腔溃疡发病的可能性;那么如何解决呢?这里陈老师教你不用看医生不用药的方法:1.多吃猕猴桃,能够起到预防和促进恢复的效果,早晚各吃一个。猕猴桃富含维生素,★-●=•▽可有效地补充人体所需的维生素C等,对于治疗口腔溃疡有很好的效果。2.用莲心泡茶,▲=○▼每天喝一杯,不要加糖,觉得太苦就用吸管或者捏着鼻子喝。莲心茶虽苦,可是良药苦口,很多人得了口腔溃疡是因为肝火太旺,导致口干舌燥,所以我们可以多喝莲心茶,可以败败体内的火气。3.进食后一定要漱口,★◇▽▼•保持口腔内的清洁。◇•■★▼●★△◁◁▽▼在这里陈老师推荐用白酒漱口,含一会儿之后吐掉或者咽下,这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。在这个过程中肯定会有一点疼痛不适,但是这是在消灭炎症,帮助我们更快的只好溃疡,所以,就忍忍吧~4. 取白糖少量,放在嘴唇内部溃疡部位和牙齿中间,含住,就让他慢慢的自然地化掉,▲●…△不要用舌头去舔哦~上面的4步就可以帮助我们解决问题,餐后做,每日三次。如果你按照上面的步骤做,第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了,到第三天应该就好个差不多了。□◁

  另外还推荐以下建议来辅助治疗1.一日三餐要有规律,不要不吃,早晚可以多喝热粥,饮食要清淡。▷•●如果有条件的话可以做些八宝粥,▪•★○▲-•■□里面多放些绿豆和大枣。▪▲□◁菜可以吃冬瓜、豆腐、▽•●◆莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜,◆▼能够更快的治疗你的口腔溃疡。2.饭后可以吃些水果,尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜,或者茶水,白开水;少吃辛辣上火的食物,防止火气过旺。3.早晚刷牙,保持口腔清洁。4.每天多运动,保持心情的舒畅,同时还可增强自己的免疫力。5.适量延长睡眠时间,让自己休息好,不要经常熬夜让自己长期处于疲劳状态。休息不好会让口腔溃疡更容易的找上门哦!